Podcast 290 - Wenn ICH mein Abspeck-Problem bin

„Wenn ich selbst mein Abspeck-Problem bin…“


In dieser Podcast-Episode sprechen wir darüber, woran du
erkennst, ob du selbst dein größtes Abspeck-Problem bist und
natürlich auch, wie du damit umgehen kannst.


Dazu erfährst du u.a.,


wodurch es sein kann, dass du trotz aller Strategien und Tools an
dir selbst „scheiterst“,


dass das Thema „ICH“, also deine Persönlichkeitsstruktur
ebenfalls angeschaut werden muss, um dauerhaft erfolgreich
abzunehmen,


warum es so wichtig ist, dich selbst an Prio 1 zu stellen und


welche Themen in deiner Persönlichkeitsstruktur ausschlaggebend
dafür sind, deinen Abspeck-Weg dauerhaft erfolgreich zu meistern.


Ich freue mich sehr, wenn ich dich ein wenig zum Nachdenken
anregen konnte.


Lass mich mal in den Kommentaren wissen, wie es dir beim Hören
dieser Episode so erging und was du dir aus der heutigen
Podcast-Folge mitnimmst. ️


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