Podcast 287 - Abnehmen bei Krankheit & Co.

„Ja natürlich möchte ich abnehmen, aber ganz ehrlich, aktuell
gibt es echt Wichtigeres!“


Warum dieser Satz totaler Quatsch ist und warum dich genau diese
Einstellung, die zu diesem Satz führt, dich dauerhaft von deinem
Abspeck-Erfolg abhalten wird, das erfährst du in der heutigen
Podcast-Episode.


Außerdem sprechen wir darüber,


warum wir genau hinschauen dürfen, welche Personen diesen
Glaubenssatz für uns unterstreichen und uns fälschlicherweise
darin bestärken,


dass Essen bei wirklich gar nichts hilft, sondern deine Lage nur
noch schlimmer macht,


wie du diese Verhaltensweise ein für allemal durchbrechen kannst


Teile gern deine Gedanken mit mir und lass mich in den
Kommentaren wissen, ob auch dir dieser Satz bekannt vorkommt. ️


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