Podcast 281 - Die Erfolgsroutinen einer 35kg Abnahme (Interview mit Marina)

In der heutigen Podcast-Folge freue ich mich sehr, Marina (
@mit_herz_und_zufriedenheit hier auf Instagram) zum Interview zu
begrüßen.


Marina berichtet über ihren 35 Kilo Abnahme-Weg und natürlich vor
allem, wie ihr Weg dorthin verlaufen ist.


Sie nimmt uns mit in ihr „altes Leben“ und wir hören von ihr, wie
es überhaupt dazu kam, dass sie nach der Geburt ihrer zwei Kinder
110 kg wog.


Sie beschreibt, warum sie zum damaligen Zeitpunkt von ihrem
Mindset noch nicht bereit war, um erfolgreich abnehmen zu können.


Als sie dann aber Fotoalben anschaute und realisierte, dass sie
auf fast keinem Bild selbst mit ihren Kindern abgebildet war und
ihr der Grund dafür klar wurde, stand fest, dass sie etwas ändern
wollte.


Marina beschreibt, wie sie sich u.a. durch meine Podcasts
zunehmend die Frage stellte, was ihr „Warum“ ist. Sie erzählt,
wie sie sich jeden Abend vor dem Einschlafen bildhaft vorstellte,
wie sie aussehen möchte.


Wie sie dann nun schlussendlich ihre 35 kg abgenommen hat und ihr
ihren Abspeck-Weg weiterging, hörst du in der heutigen
Podcast-Folge!


Folge Marina auch gern hier auf Instagram und lass uns doch mal
Feedback, viel Liebe für Marina und gern auch noch deine offene
Frage in die Kommentare


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