Podcast 195: Interview mit Mark Maslow - DAS kann Bewegung!

heute darfst du dich auf eine Knaller Podcast-Folge freuen  


Mein heutiger Interview-Gast @fitnessmitmark Mark Maslow ist der
Gründer von MarathonFitness, Best-Seller-Autor und vermittelt mit
seinem Podcast “Fitness mit Mark” mit ca. 370 Folgen seit 2014
sein enormes Wissen und seine große Leidenschaft für das Thema
Bewegung, Sport und Fitness. 


Da das Thema Bewegung eine wichtige Säule beim Thema Abnehmen ist
und schlussendlich zu einem gesunden Lebensstil einfach dazu
gehört, konnte ich mir keinen besseren Gesprächspartner
vorstellen um dieses Thema noch einmal von allen Seiten zu
beleuchten.


Mark erzählt dabei von seinem eigenen Weg zum Sport und erklärt
uns dabei, was wir tun können, damit wir unsere Motivation
dauerhaft hoch halten- und damit dranbleiben können. Er gibt uns
außerdem viele spannende Hintergrundinfos und Erfahrungsberichte
aus seiner Arbeit als Fitness-Coach.


Wir haben uns dann noch einmal gemeinsam angeschaut, was Bewegung
für einen Einfluss auf die Themen „Abnehmen“, „Gesundheit“ und
Wohlbefinden nehmen kann und für mich war das noch ma ein schöner
Augenöffner, was Bewegung wirklich so alles kann.


Mit seiner Leidenschaft für sein Thema hat Mark es selbst bei
einem Bewegungsmuffel wie mir geschafft, dass ich richtig Bock
auf das Thema bekommen habe  Gönne dir also diese Folge ganz
in Ruhe und ich bin mir echt sicher, dass es dir genauso gehen
wird


Lass Mark und mir nach dem Hören doch mal unbedingt ein Feedback
da, was dich bei dieser Folge ganz besonders erreicht hat, welche
Fragen vielleicht noch offen sind oder welche Themen du gern noch
einmal vertiefen würdest ️ 


Hier kommen noch einmal für dich alle in der Folge genannten
Links:


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