Podcast 191 - wo stehst du gerade?

die spontanen Ideen sind doch manchmal die Besten


So lag ich auf meinem Sofa und dachte mir „Mann, du hast echt
schon lange nicht mehr live mit deiner #abspeckcommunity
gesprochen. Das muss sich ändern!“


Gesagt, getan! Es folgte ein Live-Stream mit euch zum Thema „wo
stehst du gerade?“


Herausgekommen ist ein bunter Themen-Mix, mit u.a.


der Motivation zum Abnehmen


wie ich ins Tun kommen kann, wenn ich mich gerade wie „vor einem
Berg“ fühle


was ich machen kann, wenn die Kilos scheinbar „an mir
kleben“


was es mit Plateaus auf sich hat


usw.


Lass mir nach dem Hören doch mal unbedingt einen Kommentar da, ob
du dich an einer Stelle wiedergefunden hast und wo du so gerade
auf deinem Weg stehst ️ 


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