Podcast 188 - warum du für deine Abnahme keine Hoffnung brauchst!

„Ich hoffe, dass ich es diesmal hinbekomme“...


„Ich hoffe, dass ich mich nicht mehr so häufig wiege“...


„Ich hoffe, dass ich in dieser Woche mein Bewegungspensum
schaffe“...


„Ich hoffe, dass ich das mit der Planung hinbekomme“...


Diese 4 Aussagen haben eines gemeinsam: das Wort „hoffe“ ist
absolut Fehl am Platz.


Im Gegensatz zu so vielen anderen Themen im Leben haben wir beim
Abnehmen alles selbst in der Hand  


WIR treffen die Entscheidungen. WIR handeln. WIR entscheiden über
„Erfolg“ und „Misserfolg“.


Was im ersten Moment „anklagend“ klingt, ist im nächsten Moment
eine der wichtigsten Mindset-Änderungen auf dem Weg zum Erfolg.
Von daher habe ich diese „Impuls-Folge“ dafür genutzt, um
gemeinsam mit dir noch einmal auf dieses wichtige Thema zu
schauen und dich mit einer kleinen Aufgabe aus dem Podcast zu
schicken  


Ich bin total gespannt, was du dir aus der heutigen Folge
mitnimmst und welchen ersten Punkt du in Bezug auf die Aufgabe
angehen möchtest. Lass es mich nach dem Hören in den Kommentaren
wissen. ️ 


Diese Podcast-Folge wurde von Athletic Greens
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