Podcast 159 - warum „Disziplin“ für mich das Abnehm-Unwort des Jahres ist!

Tadaaaa! Bevor dieses Jahr zu Ende geht, küren wir mal noch fix
das „Unwort des Jahres“ ️


Und da meine #abspeckcommunity mich immer so gerne als den
Abspeck-Guru bezeichnet, nehme ich mir einfach mal heraus das
„Unwort des Jahres“ für die Kategorie „Abnehmen“ zu küren“  


Annnnnnnnd the winner iiiiiiiiis:
Disziplin

Warum mich dieses Wort so wahnsinnig macht und weshalb Disziplin
so gar nix mit Abnehmen zu tun hat und eher ein Garant dafür ist,
dass du es eben NICHT schaffst, erfährst du in dieser Podcast
Folge.


Die heutige Folge ist ein Impuls und von daher eher kürzer. Ich
empfehle dir von daher, gerade heute ganz genau hinzuhören; gern
auch mehrmals  


Abschließend freue ich mich nach dem Hören der Folge über ein
Feedback dazu, in welchen Situationen du noch viel weniger
„Disziplin“ an den Tag legen darfst. Lass es mir gern in den
Kommentaren da! ️ 


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