Podcast 093 - deine Abspeck-Fragen in 2019 (Teil 3)

Es wird mal wieder Zeit!


Zeit für eure Fragen, die ich schon vor einiger Zeit bei Facebook
& Instagram eingesammelt habe.


So lasst uns in der heutigen Episode zum 3. Mal in diesem Jahr
darauf schauen, welchen Themen euch gerade bewegen.


Folgende Fragen werde ich beantworten:
Wie geht "abspecken" nun eigentlich wirklich? Ich bin an einem
absoluten Tiefpunkt - wie komme ich da wieder raus? Von wem und
warum sollte ich mich coachen lassen? Wie können Lebensmittel bei
WW (ehem. Weight Watchers) 0 Punkte haben, wenn dort doch Kalorien
enthalten sind?

Ich hoffe sehr, dass dir die Antworten auch noch einmal helfen,
deine Motivation zu steigern, wiederzuerwecken oder zu halten!


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