Podcast 077 - Abspecken kann jeder feat. Frankie: Tipps zum Anfangen & Dranbleiben

Auf geht's in Runde 5 mit Frankie :-)


Heute gibt es von uns kurz und knapp einfach ein paar Tipps zum
Anfangen und Dranbleiben.


Vom ersten, einfachen Schritt bis zum dauerhaften Durchhalten ist
heute alles dabei.


Quasi Lebenshilfe vom Podcast-Duo des Schreckens :-)


Ich hoffe, du hast viel Spaß und wir freuen uns, wie immer über
Feedback!


Wie genau funktioniert dieses Format?


Mein Abspeck-Coach Kollege Frankie ( du kennst ihn schon aus
seiner eigenen Abnehmen-Erfolgsstory & als Interviewer in
meiner 50. Jubiläums-Episode) und ich diskutieren hierbei
aktuelle Themen und geben unsere, durchaus auch unterschiedlichen
Meinungen, zum Besten.


Hier findest du meinen Abspeck-Blog:
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