Podcast 052: Trinkst du eigentlich genug?

Heute schiebe ich mal ein ganz aktuelles Thema dazwischen:
Wie schaffe ich nur meine Trinkmenge?

Das ist eine der aktuell am meisten gestellten Fragen...


Wir klären heute von daher folgende Punkte:


- Wieviel soll ich eigentlich trinken?


- Welche Getränke sind die besten?


- Wie kann ich mir "das Trinken" angewöhnen?


- Welche Auswirkung hat denn die Trinkmenge auf meine Abnahme?


Lass uns mal schauen, was wir da gemeinsam hinbekommen!


Lass mir gern deine Tipps & Erfahrungen zum Thema "Trinken"
& "Trinkmenge" in den Kommentaren da :-)


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