006 - wie vermeidest du den JoJo-Effekt?
15 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 6 Jahren
"Abspecken kann jeder!"; davon bin ich überzeugt!
Vielleicht stimmst du mir da sogar zu, weil du auch schon in
diversen "Diät"-Versuchen erfolgreich warst.
Aber...
Da gibt es ja noch dieses Thema des dauerhaften Haltens. Und
diesen Satz "ach, du hast doch hinterher sowieso wieder alles
drauf!" hast du ganz sicher auch schon gehört.
Vielleicht denkst du ja sogar still und heimlich "irgendwie ist
das ja bisher auch immer so gewesen >_
Weiterlesen
Weitere Episoden
22 Minuten
vor 1 Tag
33 Minuten
vor 2 Tagen
27 Minuten
vor 1 Woche
32 Minuten
vor 2 Wochen
31 Minuten
vor 3 Wochen
Abonnenten
Xxxx
berlin
Kreba-Neudorf
Langenfeld
Kommentare (0)