Trial & Error im Triathlontraining
Fehler machen und aus Fehlern lernen
1 Stunde 20 Minuten
Podcast
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Trainingspläne by tri-mag.de und Coach Björn Geesmann
Beschreibung
vor 8 Monaten
Wir wissen mittlerweile, dass Triathlon eine
Fehlervermeidungssportart ist. Wenn im Wettkampf etwas im Hinblick
auf die Ernährung oder das Equipment schiefgeht, weiß man: "Hätte
ich das mal vorher ausprobiert." In dieser Episode sprechen Björn
Geesmann und Anna Bruder darüber, welche Aspekte im Training
getestet werden sollten, um böse Überraschungen im Wettkampf
möglichst zu vermeiden und erklären, wie das Prinzip "Trial &
Error" zum Erfolg führt.
Fehlervermeidungssportart ist. Wenn im Wettkampf etwas im Hinblick
auf die Ernährung oder das Equipment schiefgeht, weiß man: "Hätte
ich das mal vorher ausprobiert." In dieser Episode sprechen Björn
Geesmann und Anna Bruder darüber, welche Aspekte im Training
getestet werden sollten, um böse Überraschungen im Wettkampf
möglichst zu vermeiden und erklären, wie das Prinzip "Trial &
Error" zum Erfolg führt.
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