#66 Lauf- und Schnaufgeschichten mit Philip Jordan

Laufen kann auch lustig sein: Das beweist Philipp Jordan mit seinem
etwas anderen Laufbuch, in dem er sich den Pain Points des Sports
und den Stereotypen widmet, die alle Läufer kennen. Mit einem
Augenzwinkern hält er sämtliche Themen von der Ausrüstung bis zum
Laufen im Dunkeln, von Intervalleinheiten bis Yoga, vom Joggen mit
Hund bis zum Laufurlaub in amüsanten Kolumnen und Comics fest. Für
„Lauf- und Schnaufgeschichten“ hat der Autor zehn Jahre lang seine
Erfahrungen und Beobachtungen beim Laufen gesammelt. Entstanden ist
ein Buch mit viel Humor und Inspiration – das ideale Geschenk für
jeden Läufer und jede Läuferin. Im Gespräch mit Timm Kruse erzählt
er, was Laufen für ihn bedeutet, wie es sein Leben verändert hat
und warum es das Bewusstsein für die kleinen Dinge schärft und das
Leben lebenswerter macht. Außerdem gibt er viele hilfreiche Tipps
zu den Themen Laufmotivation und Laufroutine und spricht darüber,
wie es gelingt, einfach anzufangen, den Wiedereinstieg in den
Laufsport zu meistern und den Sport als festen Bestandteil in den
Alltag zu integrieren. Mit viel Humor und verrückten neuen Ideen
reden die beiden über die Themen des Buches und die Erfahrungen
beim Laufen. Dabei geht es auch um viele witzige und läufertypische
Probleme und es gibt einen ganz besonderen Abschluss dieser Folge,
der die beiden sehr verbindet. Hier geht es direkt zum Buch:
https://www.delius-klasing.de/lauf-und-schnaufgeschichten-12505
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