Verletzlichkeit, Schuldgefühle & Scham - drei große Emotionen - Teil 1

Diese Folge des Reflective Journey Podcasts mit Nadine & Tina
besteht aus zwei Teilen, in denen sich alles um drei große
Emotionen dreht: Verletzlichkeit, Schuldgefühle &
Scham. 


In Teil I dieser Doppelfolge sprechen Nadine & Tina über
Verletzlichkeit und Scham. 


Und, wann hast du dich das letzte Mal so richtig verletzlich
gezeigt? 


Ja, es fühlt sich an, wie sich so richtig nackig zu machen - auf
der emotionalen Ebene natürlich. 


Für viele von uns ein echt unangenehmes Gefühl und daher scheuen
sich ganz viele Menschen davor, ihre eigene Verletzlichkeit zu
zeigen. Und auch unsere Leistungsgesellschaft unterstützt dieses
Verhalten, denn wer traut sich schon seinem Chef zu sagen, dass
einem gerade alles zu viel ist und über den Kopf wächst? 


Auf der anderen Seite sehnen wir uns aber alle nach echter Nähe
und Verbundenheit.


Diese kann nur entstehen, wenn wir uns einander öffnen, zeigen
und eben doch unsere Verletzlichkeit zeigen. 


Nadine & Tina sprechen darüber, warum wir Angst davor haben,
uns verletzlich zu zeigen und diskutieren darüber, ob
Verletzlichkeit nicht doch eine ziemlich große Stärke ist?


Darüber hinaus geht es noch darum, welche Rolle die Scham in
Kontext von Verletzlichkeit spielt. 


Bist du neugierig geworden?


Dann raus aus dem Hamsterrad, Kopfhörer in die Ohren und
Reflection Mode on! 





Abonniere den "Reflective Journey" Podcast und begleite Nadine
& Tina auf dieser aufregenden Reise der Selbstreflexion und
Transformation. 





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