Veränderung & welche Vorsätze wirklich funktionieren

In dieser ersten Episode des neuen Jahres 2023 dreht sich alles
um die „guten Vorsätze“, warum die meisten Vorsätze zum Scheitern
vorprogrammiert sind und welche Vorsätze wirklich funktionieren.
Tina und Nadine sprechen über den Jahreswechsel und warum wir uns
mit den Zielen, die wir uns vornehmen, ganz gerne überfordern. Du
erhältst eine fundierte Erklärung über unsere Psyche und unser
Gehirn und warum wir manche Persönlichkeitsmerkmale nicht
verändern können, so sehr wir es auch versuchen. 


Du erfährst außerdem, welche Eigenschaften und Merkmale sehr gut
durch neue Erfahrungen veränderbar sind. Diese Folge dient als
ganz herzliche Einladung an dich, deine Neujahrsvorsätze nochmals
auf Praktikabilität zu überprüfen und dir selbst mit etwas mehr
Milde entgegenzutreten. 


Nach dem Hören dieser Folge laden Tina und Nadine dich herzlich
ein, dir folgende Fragen zu stellen: 


An welchen Punkten in deinem Leben lohnt es sich
möglicherweise, den Blickwinkel zu verändern und dich anzunehmen,
statt dich verändern zu wollen? 

Welche Vorsätze kannst du über Bord werfen, weil diese mehr
Überforderung sind als Motivation? 

Welche neuen Gewohnheiten möchtest du in dein Leben ziehen
und wie kannst du im Kleinen beginnen? 



Tina und Nadine schenken dir mit dieser Podcast Episode zum
Jahresbeginn neue Blickwinkel und Sichtweisen im Umgang mit
deinen „guten Vorsätzen“. 


Mit der Hoffnung auf viele Erkenntnisse und hilfreiche Impulse
beim Hören, freuen sich die Beiden sehr über deine Bewertung bei
Spotify oder ApplePodcasts! 





Du erreichst Tina und Nadine über Instagram oder ihre Websites:


https://www.instagram.com/leolegginspodcast/


https://www.instagram.com/nadine.patrizia/


https://www.instagram.com/tini_spiritual_b/


https://nadinepatrizia.com


https://spiritual-b.com