Bin ich traumatisiert?

Fragst du dich manchmal, warum du auf manche Menschen,
Situationen, Gerüche oder Verhaltensweisen mit heftigen Emotionen
reagierst? Es kann durchaus sein, dass du traumatisiert bist und
es bisher noch nicht weißt. Ob du selbst traumatisiert bist oder
möglicherweise eine dir nahestehende Person, mit dieser Folge
möchten wir dich darin unterstützen, einen tieferen Einblick und
ein besseres Verständnis über Trauma zu bekommen. Seelische
Verletzungen sind so alt wie die Menschheit und daher ist dieses
Thema für uns ein Herzensanliegen. Es ist so wichtig, offen über
Trauma zu sprechen, denn Trauma kann als versteckte Epidemie
unserer Zeit bezeichnet werden. 


Wir sprechen daher mit dir über unsere gemachten Erfahrungen und
tauchen wie immer tief in unsere Innenwelt ein. Und natürlich
bekommst du von uns auch zahlreiche Lösungsansätze, wie du mit
Trauma umgehen und dieses für dich bearbeiten und sogar lösen
kannst, um (wieder) ein selbstbestimmtes und glückliches Leben zu
führen! 


Wir freuen uns über deine Bewertung und dein Feedback! 


Auf viele erkenntnisreiche Momente mit dir!
Deine Nadine & Tina 





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Minute 1 - Einstieg ins Thema


Minute 8 - Was ist ein psychisches Trauma


Minute 11 - Reflektion: Bist du traumatisiert?


Minute 12 - Verschiedene Formen von Trauma


Minute 16 - Entstehungsgeschichte 


Minute 20 - Was unsere Geburt mit alldem zu tun hat


Minute 23 - Bindungstypen


Minute 34 - Wie wirkst sich Trauma auf unser Gehirn aus?


Minute 41 - Reaktionsmuster auf Trauma


Minute 44 - Heilung von Trauma: Welche Methoden gibt es?


Minute 62 - Die Chancen von Trauma