Angst: Freund oder doch nur Feind?

Als Tina und ich die Folge aufgenommen haben, wussten wir noch
nicht, was kurze Zeit später in der Welt los ist und wie
omnipräsent die Angst plötzlich ist. 


Diese Folge widmen wir der Angst. Wir teilen persönliche
Geschichten mit dir und möchten dir einen Weg aus der Angst
aufzeigen. Dieser Weg führt meist durch die Angst hindurch.
Sobald du lernst, die Angst nicht mehr als deinen größten Feind
anzusehen - ja, sie vielleicht sogar als Freund wahrzunehmen, der
dir etwas aufzeigt… dann wird sie kleiner und kleiner und dieser
Weg führt dich in die Freiheit! Wir wünschen uns, dass dir diese
Folge auf deinem persönlichen Weg weiterhilft und du etwas daraus
für dich mitnehmen kannst. 


Und noch etwas ist uns ganz wichtig, wenn wir über Angst
sprechen: wenn die Angst sich so sehr in deinem Leben
manifestiert hat, dass dein Leben sich mehr und mehr einschränkt,
dann nimm bitte Hilfe in Anspruch! 


Wir freuen uns über deine Bewertung und dein Feedback! 


Auf viele magische Momente mit dir!
Deine Nadine & Tina 





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Minute 2 - Roter Faden
Minute 9 - Definition Angst 


Minute 17 - Körperliche Symptome von Angst


Minute 21 - Entstehungsgeschichte der Angst


Minute 32 - Ursachen von Ängsten


Minute 36 - Persönliche Geschichte 


Minute 44 - Wege aus der Angst 


Minute 55 - Ist Angst etwas Gutes?


Minute 57 - Die Angst vor der Angst


Minute 58 - Ausblick nächste Folge


Minute 59 - Fragerunde zum Ende