Realtalk: Körper sind toll!

Der Bauch ist zu dick, der Po zu flach, der Oberkörper zu
schmächtig, … Kennt ihr das, wenn ihr auf eure Körper schaut, ihr
gern sehr streng mit euch seid? Wahrscheinlich hat jede*r von uns
diese Momente, in denen wir sehr selbstkritisch in den Spiegel oder
an uns runter schauen und einfach unglücklich sind. Immer sind wir
vermeintlich zu viel oder zu wenig. Aber auch auf andere blickend,
sind wir schnell dabei, Körper/Mensch zu verurteilen. Oder wir
bekommen von außen Sätze zu hören, wie: „Also, an dir ist ja nix
dran, iss mal was!“, oder „Das Kleid betont dich echt
unvorteilhaft, also das kannst du echt nicht tragen!“ oder Menschen
in unserem Umfeld sagen über sich selbst „boah neee, ich bin so
fett geworden!“ Einen liebevollen Umgang mit uns selbst und unseren
eigenen Körpern zu erlernen, ist für viele von uns ein langer und
nicht einfacher Weg. Im heutigen Realtalk sprechen wir, Tim und
Lea, gemeinsam mit Moana und Selina zu diesem Thema und unseren
individuellen Erfahrungen damit und was uns geholfen hat, den
eigenen Körper zu akzeptieren oder gar zu mögen. In dieser Folge
erfährst du: • Was uns geholfen hat, unsere Körper anzunehmen, wie
sie sind • Persönliche Geschichten zum Thema Körpernormen und
Körperideale • Anregungen, den eigenen Körper zu akzeptieren
und/oder zu mögen • Den Unterschied zwischen Body Positivity und
Body Neutrality • Ideen, wie du selbst zum Thema Körper ins
Gespräch kommen kannst