SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Brainfood und Nahrungsmitteln, die unsere Gehirnleistung signifikant steigern

"Könnte man ein Gehirn ganz gezielt mit bestimmten Lebensmitteln
pushen und seine Leistungsfähigkeit derart extrem steigern, dass
ein völlig neues Level an Intelligenz entsteht?" "Hat eine
Chemotherapie (negative) Auswirkungen auf das Gehirn? Und gibt es
dabei einen Unterschied zwischen Kindern und Erwachsenen?" "Wie
kann ich mein Gehirn optimal trainieren?" "Gibt es Lebensmittel
oder Supplemente, die Linderung bei vocalen und motorischen Tics
bringen?" "Was haltet ihr von Gehirn-Trainings-Apps wie z.B.
Neuronation?" - vielen Dank für Eure vielen Fragen zu unserer
aktuellen Podcast-Episode mit dem Titel "Brainfood - iss Dich
schlau: Nahrungsmittel, die unsere Gehirnleistung messbar steigern
und vor Zellabbau schützen". Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS
Wissenschaftsteam liefert hier in der Sprechstunde Antworten. --
Zur Hauptfolge: Bestimmte Lebensmittel können die Leistung unseres
Gehirns messbar und deutlich steigern. Bedeutet konkret: Mehr
synaptische Verbindungen, gesteigertes Potenzial, ein höherer IQ.
Und es gibt Nahrungsmittel, die unser Gehirn schützen: vor
Zellabbau, Zerfall und Krankheiten wie z.B. Alzheimer oder Demenz.
"Unser Gehirn ist die vermutlich komplexeste Struktur im uns
bekannten Universum", sagt Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS
Wissenschaftsteam. "Es macht nur etwa ein Fünfzigstel unseres
Körpergewichts aus, verbraucht aber ein Fünftel unserer Energie" -
und die kognitive Leistungsfähigkeit unseres Gehirns ist
gigantisch. Welche Nahrungsmittel wirken positiv auf unser
Superorgan? Wie viel Leistung rufen wir überhaupt ab und wie groß
ist das Potenzial unseres Gehirns? HEALTH NERDS. Mensch, einfach
erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.