Lebensmittel für mehr Gesundheit

Heute gibt es mal drei vier Lebensmittel, die euch wirklich gut
auf dem Damm halten und euch neurologisch, aber auch biologisch
gut festhalten. Das erste Lebensmittel sind Rosinen, nicht teuer,
einfach zu bekommen und sorgen dafür, dass die Gesundheit
einigermaßen vernünftig funktioniert. Natürlich ist das nicht
alles. Natürlich macht ein bisschen Bewegung Sinn, macht nicht zu
viel Essen Sinn undsoweiterundsofort. Aber die Rosinen, die
helfen dabei, den Druck, den das Herz ausgesetzt ist. Mehr in
dieser Folge!