Atme, Pause, Sprich - Wie Mikropausen Deine Kommunikation transformieren - mit Anno Lauten. Folge 354

In der neuesten Episode des "Stimme-wirkt!-Podcasts" tauchen wir
tief ein in die Welt der Stimmarbeit und persönlichen
Entwicklung. Anno Lauten, ein erfahrener Stimmcoach aus Köln,
diskutiert mit dem Gastgeber Arno Fischbacher die psychologischen
Aspekte hinter Sprechängsten und wie sie unsere Kommunikation
beeinflussen können.


Hier sind die Schlüsselpunkte:


Die zugrunde liegenden Ängste im Zusammenhang mit dem
Sprechen sind oft verborgen.

Viele Menschen fürchten sich vor Abwertung und fühlen sich
unwürdig oder nicht ausreichend informiert.

Anno Lauten setzt in seiner Arbeit als Stimmcoach auf
Praxisbezug. Durch das Nachstellen realer Situationen hilft er
seinen Klienten, ihre körperliche Haltung und Atmung zu
verbessern.

Er betont die Bedeutung der Micro-Pause beim Sprechen, um die
Muskeln zu entspannen und eine tiefere Atmung zu fördern.

Durch bewusstes Einsetzen dieser Pausen kannst du mehr
Präsenz im Moment erreichen und deine Wirkung auf das Publikum
verstärken.



Hier sind einige Anregungen für dich als Zuhörer:


Versuche, dir deiner eigenen Ängste bewusst zu werden – sie
könnten unbewusst deine Ausdrucksweise beeinträchtigen.

Achte auf deine Körperhaltung beim Stehen oder Sitzen während
des Sprechens; eine gute Haltung kann deine Stimme unterstützen.

Experimentiere im Alltag mit Mikropausen; nutze Satzzeichen
als natürliche Pausenzeichen zum Atmen.



Diese Episode ist besonders interessant für alle, die ihre
stimmlichen Fähigkeiten verbessern möchten – egal ob im
Business-Kontext oder privat. Nimm dir den Rat von Anno Lauten zu
Herzen: Deine Stimme hat Macht! Nutze sie weise.


Mehr über Anno Lauten: https://www.stimme.at/trainer/anno-lauten/


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Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode
Andreas K. Giermaier von
https://lernenderzukunft.com/


Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem
persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!


Hast Du Fragen? Schreib an
podcast@arno-fischbacher.com


Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern:
https://arno-fischbacher.com/espresso


𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗧𝗶𝗽𝗽𝘀:



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