#182 Gefühls Echt - Astrid Nöhring "Hormonyoga - der Körper ist ein absolutes Wunderwerk."

Für viele Frauen ist der Weg zu einem ausbalancierten
Hormonhaushalt eine lebenslange Reise. Unabhängig davon, dass nicht
alle Frauen gleich sind, erleben zahlreiche Frauen eine mittlere
Achterbahnfahrt und finden erst nach vielen Loops ihren eigenen
Frieden in dem Spagat zwischen Fruchtbarkeit, Verhütung, Kraft und
Schwäche bis sie im Riesenrad ihr Leben genießen können. Astrid
Nöhring ist eine von den feinsinnigen Frauen, die sich mit der
Einnahme der Pille, dem „sich irgendwie nicht gut damit fühlen“,
verschiedenen Diagnosen und zahlreichen Unsicherheiten überwiegend
alleine gelassen fühlte. Wer weiß schon, dass die Pille auch ein
Nähstoffräuber ist, der das Mikrobiom im Darm beeinflusst? Heute
ist Astrid Beraterin für Frauen, die sich einen hormonfreundlichen
Lifestyle für sich wünschen, die sich selbst und ihren Körper
besser kennenlernen wollen, damit sie in Einklang mit sich kommen.
Sie ist Heilpraktikerin, Yoga (Hormomyoga,-) -lehrerin und
integriert verschiedenste Tools und Techniken,- alles mit dem Ziel:
Gut in der eigenen Balance zu sein und sich selbst der beste Heiler
zu werden. https://www.instagram.com/gefuehlsecht_podcast/
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