Panik-Lus-Folge 2

Die Hände kribbeln, Tunnelblick, Herzrasen, Enge in der Brust,
Angst die Kontrolle zu verlieren, Derealisation, einen Klos im
Hals, schwitzen, zittern, Atemnot,...
Erkennst du dich wieder?
Eine Panikattacke kann sich durch viele sehr unterschiedliche
Symptome zeigen. Es gibt nicht die eine Panikattacke, jede ist
anders und jede fühlt sich anders an.
Von außen betrachtet wirkt man oft ruhig, gelassen... Doch innen
drin ist das reinste Chaos, im Kopf tobt ein Tsunami an
Todesangst.
Und genau um dies Thema dreht sich der zweite Teil unseres
Podcasts: Panik LuS, in dem wir Licht - und Schattenseiten
aufzeigen und dir hoffentlich ein wenig Licht ins Dunkel bringen
können.

Hast du Fragen, Anregungen oder Kritik?
Dann folge oder kontaktier uns unter Instagram und TikTok:
panik_lichtundschatten