#48 - Wie du schlechte Gewohnheiten abschaffen kannst!

Kennst du das auch? Du willst endlich:


nicht mehr Süßes essen,


️ keinen Kaffee mehr trinken,


endlich nicht mehr so spät ins Bett gehen


oder nichts Ungesundes essen.


Diese lästigen schlechten Gewohnheiten! Es ist so schwer von
ihnen abzulassen. Obwohl wir wissen, dass sie uns nicht gut tun.
Sie behindern uns einfach nur, endlich voran zu kommen.


Gibt es da einen Trick, die schlechten Gewohnheiten los zu
werden?


Das Erste, was Menschen mir erzählen, wenn ich sie frage, welches
ihre Ziele sind ist, dass sie die schlechten Gewohnheiten nur
abschaffen wollen! Das reicht doch schon. Dann wird alles gut.


Wie du es schaffen kannst, deine schlechten Gewohnheiten aus
deinem Leben zu verabschieden, das verrate ich dir in dieser
Episode.


Schnapp dir deinen Tee, setz dich gemütlich hin und höre dir
meine Anregungen an. Dieser Podcast ist für dich und deine Ziele.
Nutze mein Angebot.


Was hast du aus dieser Episode mitgenommen? Womit gehst du gleich
in die Umsetzung? Schreibe es in die Kommentare.





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