Über restriktive Ernährung, Bodybuilding und den Weg zur intuitiven Ernährung und Balance mit Emily

In der heutigen Episode habe ich meine Mitarbeiterin Emily zu Gast.
Emily ist seit letztem Sommer in meinem Team und wir vertreten
genau die gleichen Ansichten in Bezug auf die Themen BODY, MIND und
FOOD. Daher haben wir gemeinsam eine Episode für euch aufgenommen.
Emily erzählt von ihrer Vergangenheit als Bühnen-Athletin und von
ihrer Vorbereitung darauf. Wie kam es dazu, welche Erfahrungen
konnte sie sammeln und wie denkt sie rückblickend über dieses
Erlebnis? Wir haben außerdem über die intuitive Ernährung
gesprochen. Was die Intuitive Ernährung für uns bedeutet und wie
eine ausgewogene, intuitive Ernährung aussehen kann. Dich
interessiert das Thema "intuitive Ernährung" und du möchtest ein
besseres Verhältnis zu Ernährung und deinem eigenen Körper
entwickeln? -WEBINAR- Am Sonntag, den 31. März launcht das Webinar
"Intuitive Ernährung". Mein Ziel ist es dir damit meine
Erfahrungen, mein Wissen und wertvolle Tools mit auf den Weg zu
geben, um dich bei der Entwicklung einer gesunden nachhaltigen
Beziehung zum Essen und zu deinem eigenen Körper zu unterstützen.
Weitere Details findest du ab Sonntag unter www.fitlaura.de Hier
findest du Emily auf Instagram:
https://www.instagram.com/emily.stenwald/ Dort kannst du dir Bilder
der Prep sowie der Reise und des Weges zu mehr Balance ansehen.
Hast du Fragen oder Feedback? Schreib mir gern! ️ Instagram:
https://www.instagram.com/fit__laura/ ️ Mail: kontakt@fitlaura.de
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