Dankbarkeitsmeditation für Kinder | tägliche Abendmeditation für Entspannung, Fülle & Zufriedenheit

Lasst den Tag mit dieser geführten Meditation sanft ausklingen
und erkennt, welche Wunder das Leben jeden Tag bereithält. Die
Dankbarkeitsmeditation kann wunderbar als Abendritual genutzt
werden. Ich begleite die Kinder dabei durch eine sanfte und
beruhigende Mediation. Die stillen Momente und die ruhigen
Gedanken, die wir gemeinsam erforschen, sind darauf ausgelegt,
ein Gefühl der Ruhe und des Friedens zu schaffen. Regelmäßige
bewusst gelebte Dankbarkeit lässt uns glücklicher und entspannter
unser Leben genießen. Den Fokus auf die Fülle zu lenken, die uns
umgibt, schenkt uns mentale Stärke – ganz besonders für den
Umgang mit herausfordernden Situationen. Es ist so schön, dass es
dich gibt!


Deine Franzi ️


Wenn dir mein Podcast bzw. meine Meditationen gefallen, freue ich
mich, wenn du mich unterstützt, indem du mir deine Zeit für eine
Bewertung oder einen Kommentar schenkst und meinen Kanal /
Podcast abonnierst.


Ich danke dir von Herzen dafür ️


Reflexionsfragen die ihr gemeinsam im Anschluss an diese Folge
mit eurem Kind besprechen könnt:Für was warst du heute
dankbar?Was waren deine schönsten Momente des Tages?


Egal ob nach der Schule / Kita oder zur Abendroutine, die
Meditation schenkt eurem Kind Ruhe, Entspannung und innere
Stärke.Hinweis: Wenn die Kinder nach der Meditation nicht
einschlafen sollen, ist es ganz wichtig den Körper wieder zu
wecken. Dies könnt ihr zu Hause unterstützen, indem ihr die Kids
nach der Meditation etwas trinken oder essen lasst.Ich freue mich
von euch zu hören, wie euch die Traumreise gefallen hat. Schreibt
mich gerne dazu direkt an und schickt mir auch gerne eure
Themenwünschen.Happy Day!Deine Franzi


Mehr Infos zu Achtsamkeit & Yoga mit Kindern bekommst du von
mir hier:Website: https://mindfulmini.de/Instagram:
https://www.instagram.com/mindful_mini_/


Passend zu den Traumreisen mit Lou gibt es ein Gefühlstagebuch
von mir für Kinder zwischen 3 - 7 Jahren
(https://mindfulmini.de/buch).