#17 Umgang mit Social Media, Grenzen setzten, Fokus & Aufmerksamkeit

Was du tun kannst, um deinen Umgang mit Social Media bewusster zu
gestalten.



Herzlich willkommen zur Episode #17 von Wired for Wonders. In
dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Umgang mit Social
Media.



Erfahre in dieser Folge...


... warum es uns nur bis zu einem gewissen Grad möglich ist,
einen gesunden Umgang mit Social Media zu finden.

... warum wir alle mal hin und wieder in diese Phase des
Suchtverhaltens mit unserem SmartPhone hineinrutschen.

... was unsere schwindende Aufmerksamkeit mit der Entwicklung
in der Welt zu tun hat.

... welche Rolle die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns hier
spielt.

... wie wir die auf uns wirkenden Informationen verringern
können.

... was wir als Unternehmerinnen mit einem Online-Business
tun können, um andere hier zu unterstützen.

... welche konkreten Tipps ich dir für den Umgang mit Social
Media mitgeben kann.

... warum Multitasking nicht natürlich ist.

... wie du bewusst entscheiden kannst, wann du dich mit
welchen Informationen auseinandersetzt.

... wie die Arbeit mit dem Nervensystem dich hier
unterstützen kann.



Lausche der Folge und reflektiere gerne mal deinen aktuellen
Umgang mit Social Media. Beantworte dir hierzu folgende
Fragen:



Nutzt du Social Media bewusst? 
Wie achtsam bist du mit den Informationen, die du selbst
teilst? 
Konsumierst du mehr als du kreierst? 
Welche Ängste/Themen liegen dahinter, dass du ständig zu deinem
Smartphone greifst?



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Wonders gefallen hat.



So so schön, dass du hier bist. 🫶



Deine Julie

Posting: Dein Content sollte nicht viral gehen, dein Content
sollte regulieren