Rückenmuskulatur aufbauen wie im Paradies

Sich fühlen wie Pamela Reif in Dubai inklusive Stärkung des
Latissimus. Mit dieser Übung macht ihr Urlaub fürs Gehirn und
schwimmt schneller als Michael Phelps.     Sound Memes -
Das sind Memes für die Ohren. Das ist Comedy als Microdosing. Der
Dopamin-Kick zum Hören, Bingen und Teilen. Erschreckende
Dating-Erkenntnisse, WG-Texte Endlosschleifen oder Mandys
Mettigel-Paradies: Für jede Situation gibt’s das passende Sound
Meme. Binged sie wie Insta-Reels vorm Schlafengehen – egal, ob
zwei, zehn oder 100. Teilt sie mit euren Freund- oder Feind:innen.
Ein Sound Meme sagt manchmal mehr als tausend TikToks. Eurer
Partyplaylist fehlt die nötige Prise Humor? Auch zwischen Taylor
Swift und Ed Sheeran passt immer ein Sound Meme. Mindestens."
    Achtung Spoiler: Du siehst schlapp aus. Nicht dein
Tag heute, wa? Komm, steh uff. Hier ist der Fritz Drill Instructor.
Fitness-Hotspot heute: Deine Rückenmuskulatur. Los jeht‘s. Räum den
Küchentisch frei und leg dich mit dem Bauch auf ihn ruff. Hebe Arme
und Beine an und stell dir vor, du würdest in einer türkisfarbenen
Lagune uffn Malediven einige Schwimmzüge machen. Und eins und zwei.
Achtung rechts ein Hai. Und drei. Dit wart och schon! Workout
complete! Deine Rückenmuskulatur ist jetzt der Hammer und du siehst
fit aus. Dit wird dein Tag heute.