Hypnose "Motivation, Selbstdisziplin und Prokrastination (-Aufschieberitis")

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Du hast Probleme mit Deiner Selbstdisziplin und Motivation. Du
schiebst Dinge gerne auf und setzt Dich dadurch unter Stress und
Druck? Diese Hypnose motiviert Dich Dinge zu starten und zu
beenden. Diese Hypnose ist Deine Chance Dein Leben wieder
selbst aktiv zu gestalten.


Selbstdisziplin


Selbstdisziplin ist eine Selbststeuerungskompetenz, die eine
konsequente Zielverfolgung unterstützt, wenn diese durch
konkurrierende Ziele oder andere Bedürfnisse gefährdet
erscheint(Selbststeuerung).


Motivation


Motivation ist ein aktueller Prozeß, der durch die Anregung eines
Motivs ausgelöst wird. Während ein Motiv als eine überdauernde
Eigenschaft einer Person definiert wurde, ist Motivation ein
Zustand einer Person zu einem bestimmten Zeitpunkt, d.h. in einer
bestimmten Situation.


Prokrastination


Meistens entsteht Prokrastination dann, wenn man sich vor einer
Aufgabe fürchtet, Angst hat zu versagen oder kritisiert zu
werden. Jedoch spielen falsche Prioritätensetzung, unrealistische
Ziele oder eine schlechte Zeiteinteilung ebenfalls eine Rolle.


Die meisten Menschen kennen das von sich. Allerdings kann
Prokrastination tatsächlich zur Krankheit werden, wenn die
Prokrastination über längere Zeit zu Leiden, Leistungseinbußen
oder anderen Beeinträchtigungen führt.


Prokrastination kann als Teil einer diagnostizierbaren
psychischen Störung, wie einer Depression, einer Angststörung
oder der Aufmerksamkeitdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS;
siehe Links), auftreten.