Was ist überhaupt Personal Training & wozu ist es gut?

Heute tauche ich in die Welt des Personal Trainings ein. Erfahre,
wie maßgeschneidertes Trainings, individuelle Betreuung und
motivierende Anleitung nicht nur den Körper, sondern auch den Geist
transformieren können. Wir sprechen über die Vorteile persönlicher
Aufmerksamkeit und korrekte Bewegungsausführung. Ob Personal
Training etwas bringt, wenn du gerade erst anfängst oder schon
länger trainierst. Und was Indikatoren von einer „guten“ Trainerin
sind. Links: - Blog:
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