F***ing First Times - Was wir durch neue Dinge lernen können

Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht?
Vielleicht hast du dich auf der einen Seite positiv aufgeregt
gefühlt und auf der anderen Seite Respekt davor gehabt. Genau auf
diese Gefühlslandschaft der ersten Male gehen Sinah und Sophia in
diesem Podcast ein. Natürlich darf in diesem Kontext Yoga nicht
fehlen, weil die Yoga-Praxis dir als Wegbegleiter und Spielwiese in
genau diesem Prozess helfen kann. Was du in dieser Podcastfolge
erfährst: * Warum uns es manchmal schwer fällt, Dinge zum ersten
Mal machen und warum es wichtig ist, sie trotzdem zu tun * Wie du
dich wieder in den Prozess verlieben kannst, wenn du neue Dinge
lernst * Was uns komplexe Asanas und die Yoga-Praxis in diesem
Kontext beibringen können