Fit im Alter & im Büro | 10 Minuten Yoga auf dem Stuhl mit Adishakti | Yoga Vidya

In nur 10 Minuten Kraft tanken und Entspannung in Körper und
Geist bringen. Mit diesen leicht auszuführenden Yogaübungen auf
dem Stuhl, kannst du Yoga immer und überall praktizieren.


Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal
„Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“:
www.youtube.com/watch?v=7VED75dVJDU



Schaue auf unserer Webseite vorbei:
www.yoga-vidya.de


Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga
Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de


Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen
möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.


Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung
bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche


Der Beitrag Fit im Alter & im Büro | 10 Minuten Yoga auf dem
Stuhl mit Adishakti | Yoga Vidya erschien zuerst auf Yoga Vidya
Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.