Veganismus - Ist alles nur eine Lüge? | Niko Rittenau #288

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Hier gibt es ein veganes Proteinpulver, dass ich selbst
jahrelang einnehme:


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Vom Veganer zur Mischkost - normalerweise macht man diesen
Umschwung umgekehrt.


Aber Niko Rittenau (Ernährungswissenschaftler) hat nach mehreren
Jahren und neusten Studien seine Position geändert und sagt
sogar, dass vegane Ernährung KEINE gesundheitlichen Vorteile hat
- im Gegenteil.


Warum? Das erfährst Du in diesem Gespräch.


Hier ein kurzer Einblick in das, worüber wir gesprochen haben:


- Warum es keinen gesundheitlichen Grund für Veganismus gibt
(wissenschaftlich erklärt).


- Wie man die Tierhaltung reformieren kann, um ethischer zu
handeln.


- Welche Argumente ausgeblendet werden, um eine vegane Ernährung
besser darzustellen, als sie wirklich ist.


- Warum Dein Blutbild nicht immer die Wahrheit darstellt
(Achtung, wichtig!).


- Die große Problematik bei Supplements


KAPITEL:


00:00:00 Intro


00:02:22 Was spricht gegen Veganismus


00:06:22 Der Moment der Wahrheit


00:14:41 Ging die Veränderung durch die Blume?


00:17:41 Woher kam das Verantwortungsbewusstsein?


00:26:12 Veganismus und Ethik


00:35:09 Tierprodukte und menschliche Evolution


00:38:29 Ethischer Aspekt und Tierschmerz


00:59:58 Leiden


01:05:54 Hat Niko was von Gegenargumenten gelernt?


01:09:47 Nährstoffanalysen im Blut


01:18:19 Probleme bei Supplements


01:28:13 Nikos Eier-Start-Up


01:37:04 Fleisch aus dem Labor


01:48:22 Wann ist es zu spät für den Wechsel?


Weitere spannende Inhalte mit noch mehr geballtem
Wissen: 


#279 Ayahuasca Erfahrungsbericht des
Peak Performance Coaches @SlatcoSterzenbach


⁠⁠⁠⁠#269 Embodiment:
Wie Dein Körper Dein Innenleben widerspiegelt - Mischa
Janiec


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Show-Notes


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