#79 "Ich fühle mich so einsam!" - Deep Talk mit Laura W. über Einsamkeit | Psychologin Jennifer Subke

Einsamkeit ist eines der Hauptgefühle vieler Menschen auf dieser
Erde. Und womöglich merkst auch Du, dass Du Dich ab und an oder
sogar häufig einsam und alleine fühlst? 


Dabei hat Einsamkeit nichts mit Deinem Beziehungsstatus oder der
Anzahl Deiner Kontakte zu tun. Tiefe Einsamkeit speichert sich
sehr oft bereits in den ersten Lebensjahren in Deinem Körper ab
und Du trägst diese Dein ganzes Leben mit Dir. 


Dabei gibt es verschiedene Strategien, Dich nicht einsam fühlen
zu müssen. Jedoch füllen diese nie in der Tiefe dieses Gefühl des
ganz alleine seins. Du kannst Einsamkeit jedoch auflösen, indem
Du Dich wie eine große Mama oder auch ein großer Papa ihrer
annimmst und ganz körperlich diese auflöst. 


Eine Möglichkeit hier ist die Traumaorientierte Körperentrierte
Hypnose, welche genau auf die Ursachen von Einsamkeit abzielt:
Das nicht gesehen werden durch Deine Eltern in den ersten
Lebensjahren sowie das Gefühl daher selbst nicht richtig und eben
auch alleine auf dieser Welt zu sein. Dieser Aspekt lässt sich
dem Bindungstrauma zuordnen, welches sich körperlich und eben
nicht im Kopf manifestiert. Daher setzt die Körperarbeit und auch
die Hypnose dort an wo der Kopf aufhört - bei den 90% Deines
Erlebens. 





Die heutige Folge beinhaltet:


- Woher die Einsamkeit kommt


- Wie sich Einsamkeit ganz konkret äußert und was es braucht, um
diese aufzulösen


- Wie es Laura W. geschafft hat Einsamkeit hinter sich zu lassen
und wie sie sich heute fühlt





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