Wie gesund ist die Mittelmeerdiät?

Wichtig für die Gesundheit ist eine ausgewogene Ernährung, in der
vielseitig gegessen wird. Die Mittelmeerdiät soll dabei besonders
gesund für unseren Körper sein und ihn mit all den wichtigen
Nährstoffen versorgen. Doch welche Nahrungsmittel darf man in so
einer Diät eigentlich essen? Und ist das wirklich alles so
gesund?


Hier geht´s zur Folge ,,Wie schädlich ist verarbeitetes
Fleisch?":
https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/wie-schaedlich-ist-verarbeitetes-fleisch-4fz0liki4kdvl


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