#5 Die 'Wissenschaft' der Genesung - Ein Blick auf die bahnbrechende Boulder Back Pain Studie

Wir nähern uns der Frage, was “Genesung” überhaupt bedeutet und
dass es im Prozess, chronische Schmerzen & Symptome wieder zu
verlernen, auch darum geht, andere Fortschritte wie vollständige
Schmerz- und Symptomfreiheit als Erfolge zu sehen. Die Betonung,
dass es trotzdem um viel mehr als “Schmerzmanagement” geht und
dass beim Mind Body Ansatz dennoch die vollständige Genesung von
chronischen Schmerzen & Symptomen im Vordergrund steht, ist
uns dabei sehr wichtig. Dabei unterhalten wir uns auch über den
Unterschied zwischen “chronic pain” und “human pain”. Wir bringen
euch die “Boulder Back Pain Studie” näher, welche die Wirksamkeit
von Pain Reprocessing Therapy (als eine konkrete Form des Mind
Body Ansatzes) gegenüber anderen Behandlungsmethoden
wissenschaftlich untersuchte und sprechen ganz konkret darüber,
was Angst mit unseren Schmerzen & Symptomen zu tun hat und
wie man beginnen kann, mit dieser Angst zu arbeiten, um erste
positive Veränderungen im Schmerz- und Symptomerleben zu
bewirken.


Ressourcen




Neurojackpot von Samira: www.neurojackpot.com und Instagram:
@neurojackpot




Deutschsprachige Ressourcensammlung von Pierre:
https://t1p.de/mind-body-ressourcen




Mehr zur App Curable: https://www.curablehealth.com/


Probier Curable 6 Wochen kostenlos über diesen Link:
http://curable.com/connect-qr/6144423292567552/link




Filmempfehlung “Pain Brain”, zu finden auf Vimeo:
https://vimeo.com/ondemand/painbrain und
https://painbrainfilm.com/




Die Boulder Back Pain Study: Ashar, Y. K., Gordon, A.,
Schubiner, H., Uipi, C., Knight, K., Anderson, Z., Carlisle,
J., Polisky, L., Geuter, S., Flood, T. F., Kragel, P. A.,
Dimidjian, S., Lumley, M. A., & Wager, T. D. (2022).
Effect of Pain Reprocessing Therapy vs Placebo and Usual Care
for Patients With Chronic Back Pain: A Randomized Clinical
Trial. JAMA psychiatry, 79(1), 13–23.
https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2784694




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