#168 The Barkleys Marathons & Thorberg Trail 2024 – Vorbildfunktion im Sport

Was für eine Woche! Beim Barkleys Marathon gabs ein absolut
historisches Jahr mit gleich 5 Finishern inklusive dem ersten
Finish einer Frau überhaupt. Meine Social Media-Plattformen sind
über die Leistung von Jasmin Paris beinahe explodiert und einmal
mehr wird klar: wir brauchen starke Vorbilder, vor allem, aber
nicht nur, für (junge) Frauen. Solche Vorbilder müssen wir nicht
unbedingt weit weg und bei den spektakulärsten Veranstaltungen
suchen, manchmal finden wir sie auch bei lokalen Events wie dem
Thorberg Trail in Krauchthal.


 


Gewinnspielinformationen GP Bern:


Schreibe mir eine E-Mail an podcast.luckytrails@gmail.com ODER
kommentiere unter meinem zur Folge passenden Reel auf Social
Media ODER schreib mir eine direkte Nachricht auf einem meiner
Social Media Kanäle ODER kommentiere unter dieser Folge und schon
bist du im Lostopf.


Teilnahmeschluss ist der 7. April 2024.


Der Gewinn kann für eine beliebige Strecke am GP Bern am 18. Mai
2024 eingelöst werden.


Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.


 


Erwähnte Verlinkungen in dieser Folge:


«The Barkley Marathon: the race that eats its young»:
https://www.youtube.com/watch?v=79IUKC9gS-8 


«Where Dreams go to die»:
https://www.youtube.com/watch?v=NDZdsqbcGTU 


Jasmin Paris und Jared Campbell vor dem Start auf Runde 5:
https://www.youtube.com/watch?v=2IOY7nvnQTE 


Studie von RunRepeat:
https://runrepeat.com/research-women-are-better-runners-than-men


 


Hier gehts zum Lucky Trails-Shop:
https://lucky-trails.com/trainingstipps/shop/


Diesen Podcast gibt es an jedem zweiten und vierten Mittwoch im
Monat. Die nächste Folge kannst du am 10. April 2024 hören!


 


Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching bei mir
interessierst:


http://lucky-trails.com/ 


und hier kannst du dich zum Newsletter anmelden: 


https://lucky-trails.us2.list-manage.com/subscribe?u=3c9565207188f394c933fe078&id=15d818e8f7


 


Hier findest du meine Vlogs auf YouTube: 


https://youtube.com/playlist?list=PLDqzN2JFgI1eFiXUH6G6XXIPw_pA6IbpP
Video zur Lauftechnik auf YouTube: https://youtu.be/EolETyNyfBM


 


Trainingsvideos auf YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=WcR937wDHUo&list=PLDqzN2JFgI1dZFkyJaemK8f5gksMHeVb_ 


 


Anmeldung zum Thorberg Trail:
https://trackmaxx.ch/registration/?race=tbt24


 


Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky
Trails:


Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud


Website: https://lucky-trails.com/trainingstipps/trailtipps/


 


Hier findest du das YouTube-Format «Trail with me»: 
https://youtu.be/p_I7_a-biao


 


Mehr Lucky Trails?


Meinen Spreadshirt-Shop findest du hier:
https://lucky-trails.myspreadshop.de/


 


Die Blogposts zu Lucky Trails gibt es hier zu lesen:
https://lifeisaluckybag.com


Der aktuelle Post: «Trailtipp: Senseschlucht»:
https://www.lifeisaluckybag.com/trailtipp-senseschlucht/


 


Hier findest du die Sportnahrung, die ich verwende (alle Links in
dieser Kategorie sind Affiliate Links):


Clif Bar White Chocolate Macadamia Nuts (18er-Pack):
https://amzn.to/3NMyC6h


GU Energy Gel (Vanilla) (24er-Pack): https://amzn.to/3FY2xGA


Optimum Nutrition ON Gold Standard Whey Protein Pulver:
https://amzn.to/3zXPUrj


Vega Sport Protein Chocolate: https://amzn.to/3NMDfND


GU Energy Roctane Ultra Endurance Energy Drink, Lemon Berry:
https://amzn.to/3EdaUwL


Orgain Vegan Protein Powder. 30% Rabatt mit dem Code LUCKYTRAILS
auf der Orgain-Webseite! (aktuell leider nur für Lieferungen
innerhalb der USA)
https://www.orgain.com/discount/LUCKYTRAILS?rfsn=6937942.341e02&utm_source=refersion&utm_medium=affiliate&utm_campaign=6937942.341e02


 


 


Möchtest du mir eine E-Mail schreiben?
podcast.luckytrails@gmail.com 


 


Wenn du mich zusätzlich unterstützen möchtest, dann folge mir
doch auch auf YouTube!


https://www.youtube.com/channel/UCyBEcEyaVw4IZuE2hGiwOIg?sub_confirmation=1 


 


Oder empfiehl Lucky Trails weiter!


 


Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle


____________________


Impressum:


Viktoria Hautkappe  Kirchstrasse 8H  3097 Liebefeld
E-Mail: podcast.luckytrails@gmail.com