Wochenbett: Die ersten Tage zu Hause | Schwangerschaft und Geburt | Eltern ABC |

Wochenbett: Die ersten Tage zu Hause | Was passiert jetzt? Wie
lange dauert das Wochenbett? Und warum ist es so wichtig? Ab wann
darf ich spazierengehen? ELTERN-Hebamme Janette Harazin erklärt im
Video den Ablauf des Wochenbetts und verrät ihre Tipps und Tricks.
Was denkst du? Wochenbett: Die ersten Tage zu Hause Du bist nach
der Geburt aus dem Krankenhaus zurück, weiß aber so gar nicht, was
jetzt auf dich und dein Baby die ersten Tage zu Hause zukommt? Kein
Problem! Unsere ELTERN-Hebamme Janette Harazin klärt im Video auf
1.) Was ist das Wochenbett? Früher lagen die Frauen nach der Geburt
längere Zeit im Bett. Das ist heute nicht mehr so. Trotzdem dient
das Wochenbett heute auch noch zur Schonung nach der Geburt. Dein
Körper hat eine Anstrengung vergleichbar mit einem Marathonlauf
hinter sich und benötigt diese Zeit zur Regeneration und um wieder
zu Kräften zu kommen. 2) Was passiert im frühen Wochenbett? Das
frühe Wochenbett beginnt mit der Nachgeburt und dauert 10 Tage.
Während des frühen Wochenbetts bildet sich die Gebärmutter zurück,
der Stillprozess kommt in Gang, die Milchbildung setzt ein, der
Umgang mit dem Kind steht im Vordergrund und die
Schwangerschaftshormone bauen sich ab. Außerdem setzt häufig auch
der typische Babyblues ein. In dieser Zeit wirst Du intensiv von
Deiner Hebamme betreut, bis zu zwei Mal am Tag. Dabei ist wichtig:
Gönn dir Ruhe, vermeide Besuche und lerne dein Kind erst einmal
kennen. Diese Zeit dient der Bindung zwischen Dir und Deinem Kind.
3.) Was passiert mit meinem Kind im Wochenbett? Dein Kind lernt im
Wochenbett seine neue Umwelt kennen. Bisher kannte es nur den
Bauch. Es lernt Hunger kennen, den hatte es vorher noch nie. Es hat
plötzlich eine Verdauung, was es auch nicht kennt und vor allem
kann das Kindspech auch noch Bauchschmerzen machen. Hinzu kommt,
dass dein Baby jetzt die meiste Zeit Stoff auf der Haut fühlt, was
es so auch noch nie erlebt hat. Es wird ständig angefasst, die
Gerüche und Geräusche verändern sich – all das sind Reize, die dein
Baby nicht kennt. Bisher kannte es nur eure Stimmen und jetzt
braucht es viel Ruhe, um anzukommen. 4.) Was ist das späte
Wochenbett? Das späte Wochenbett beginnt am 11. Tag und geht bis
Woche 8. In dieser Phase geht es um die hormonelle Umstellung. Die
Wassereinlagerungen werden ausgespült, man wird wieder fitter, die
ersten Spaziergänge stehen an. Die Frau sollte aber weiterhin Dinge
wie Hausputz oder Großeinkauf vermeiden und sich umsorgen lassen.
Wichtig ist auch, dass das Kind noch in dieser Zeit viel Ruhe hat
und abgeschottet wird. 5.) Was sind Folgen, wenn ich mir im
Wochenbett keine Ruhe gönne? Das Wochenbett ist dafür da, um sich
zu regenerieren. Frauen, die das nicht tun, haben häufig mit
Schwierigkeiten, von Milchstau bis Nachblutungen, zu kämpfen.
Weitere Infos für Frauen im Wochenbett gibt es hier:
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