#92 Dr. Frank Holger Acker "Hybridathlet"- Bodybuilding-Wettkampf & Marathon (an einem Wochenende)

Supportet Podcasts wie diesen mit dem Code "Elite" bei HPN,
Nordsport, Uruz Tactical und Planet Food. Dr. Frank Holger Acker,
der "Hybridathlet" und Autor auf Team Andro ist zu Gast. Wir
sprechen über seine sportliche Vita, seinen Trainings- und
Ernährungsstil mit dem er innerhalb weniger Tage an Bodybuilding,
Powerlifting und Marathon Wettkämpfen teilgenommen hat und wie er
die Abschaltung des Bodybuilding Forums Team Andro, an dem er
einen maßgeblichen Teil hatte, verkraftet hat. Diese Folge ist
gespickt mit Wissen, Anekdoten und Inspiration, denn Frank ist
auf allen Ebenen einfach eine Maschine.