Folge 019 - Für Brustkrebsaktivistin Carolin Kotke ist Brokkoli die Lösung!

Jeder 2. Mensch in Deutschland erkrankt im Laufe seines Lebens an
Krebs.


Puh! Das ist eine statistische Zahl, die man am liebsten gar
nicht hören möchte. Aber umso wichtiger finde ich es, darüber zu
informieren und auch darüber zu informieren, was du selbst tun
kannst, damit sich dein Risiko reduziert.


Nach Angaben des Deutschen Krebsforschungszentrums könnten durch
einen gesunden Lebensstil etwa 40 Prozent aller Krebserkrankungen
verhindert werden.


Insbesondere wenn du genetisch vorbelastet bist, ist es umso
wichtiger, deine Gene positiv zu beeinflussen.


Für meine heutige Podcastfolge habe ich Carolin Kotke eingeladen.
Caro erkrankte 2017 mit nur 29 Jahren an Brustkrebs, was ihr
Leben drastisch veränderte. Sie beschäftigte sich intensiv mit
gesunder Ernährung und absolvierte schließlich eine Ausbildung
als Ernährungsberaterin. Heute ist sie als Healthfluencerin,
Ernährungsexpertin und Brustkrebs-Aktivistin tätig. Als Autorin
hat sie mittlerweile zwei Bücher auf den Markt gebracht, die ich
absolut empfehlen kann:


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Mehr über Caro


Website: https://carolinkotke.com 

Instagram: https://www.instagram.com/carolinkotke


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*Hinweis: Dieser Podcast enthält Empfehlungen, die einen Besuch
beim Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzen.*