871-Die Stoiker-Buddhismus im Alltag - von shaolin-Rainer.de

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Wir erleben gerade eine Phase voller Unsicherheit und Unruhe,
viele behaupten sogar, dass wir uns auf einem absteigenden Ast
befinden. Aber über die Dinge zu klagen bringt nichts – im
Gegenteil, es raubt uns nur Energie, macht müde und frustriert.


Lass uns zurückblicken, etwa 2000 Jahre, in eine Zeit, die noch
verrückter war, in der das Recht des Stärkeren viel mehr galt
als heute. Kriege, Seuchen, Unterdrückung, Sklaverei und
Hungersnöte prägten die Welt. In dieser Ära entstand eine
bedeutende philosophische Richtung: der Stoizismus.


Der Stoizismus, ähnlich wie der Buddhismus, lehrt Dich, wie Du
ein glückliches Leben führen und ein guter Mensch werden kannst
– er ist die Wurzel der Persönlichkeitsentwicklung. Die
Prinzipien der Stoiker können uns auch heute in dieser
besonderen Zeit weiterhelfen, denn die menschliche Psyche hat
sich in den letzten 2000 Jahren kaum verändert.


Die Stoiker lehren, dass Glück und Erfüllung nicht von äußeren
Umständen abhängen, sondern von unserer inneren Einstellung.
Hier sind einige grundlegende Prinzipien, die den Kern des
stoischen Denkens ausmachen:


Selbstverantwortung: Die Stoiker betonen die Bedeutung der
Selbstverantwortung. Indem Du die Kontrolle über Deine eigenen
Handlungen, Entscheidungen und Emotionen übernimmst, erhältst
Du die Macht, Dein Leben aktiv zu gestalten.


Akzeptanz des Unveränderlichen: Ein zentrales Konzept des
Stoizismus ist die Akzeptanz von Dingen, die außerhalb Deiner
Kontrolle liegen. Indem Du lernst, das Unveränderliche zu
akzeptieren, befreist Du Dich von unnötigem Leid und
Frustration.


Fokus auf das Beeinflussbare: Konzentriere Dich auf die Aspekte
Deines Lebens, die Du beeinflussen kannst, und ignoriere das, was
außerhalb Deiner Kontrolle liegt. Diese Haltung ermöglicht es
Dir, Deine Energie dort einzusetzen, wo sie wirklich etwas
bewirken kann.


Selbstbestimmung der Reaktion: Die Stoiker lehren, dass Du selbst
entscheidest, wie Du auf Situationen reagierst. Indem Du bewusst
wählst, positiv auf Herausforderungen zu reagieren, gewinnst Du
die Kontrolle über Deine Emotionen zurück.


Persönliche Weiterentwicklung: Der Stoizismus ermutigt dazu,
kontinuierlich an Dir selbst zu arbeiten. Strebe danach,
fähiger, klüger und besser zu werden, um ein erfülltes Leben
zu führen.


Mitgefühl und Gemeinschaft: Stoiker ermutigen dazu, nicht nur an
sich selbst zu denken, sondern auch einen Beitrag zur
Verbesserung der Welt zu leisten. Mitgefühl und
Gemeinschaftssinn sind wichtige Bestandteile eines erfüllten
Lebens nach stoischer Lehre.


In der heutigen Zeit, in der Unsicherheit und Veränderung
allgegenwärtig sind, können die Lehren der Stoiker eine
wertvolle Orientierung bieten. Indem Du die Prinzipien des
Stoizismus in Deinen Alltag integrierst, entwickelst Du eine
resilientere und gelassenere Haltung gegenüber den
Herausforderungen des Lebens. Sei der Schmied Deines eigenen
Glücks und lasse die zeitlosen Lehren der Stoiker Dein Wegweiser
zu einem erfüllten Leben sein.


Gut, das hört sich wirklich so an wie auch der Buddhismus. Egal,
der Weg ist das Ziel!


Buddha sagte einmal: “Du selbst, so sehr du auch sein magst,
musst die Anstrengung tun. Die Meister sind nur Wegweiser. Die
Reinheit und Vollkommenheit ist immer in dir."