Aufschieberitis und Prokrastination

Aufschieben und Prokrastinieren kostet nicht nur Zeit, sondern
auch eine Menge Nerven und Kraft. Es kann einen sogar im
Untergrund so stark belasten, dass man davon depressv wird. Weil
ganz ganz viele Wissenschaftler:innen darunter leiden, habe ich
dir nochmal einen ausführlichen Podcast zum Thema aufgenommen.
Wir sprechen darüber wann wir am ehesten prokrastinieren, wer
besonders dazu neigt und natürlich, was du konkret dagegen tun
kannst


 


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Viel Spaß und hör gern öfter rein....


 


Deine Swantje


von CreateYourLife


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