Entwickle gute Gewohnheiten - Shaping und Chaining

Wer schon länger dabei ist, der weiß, das in meinen Augen gute
Gewohnheiten das A und O für ein erfolgreiches Leben sind. Damit
du nicht immer nur von mir hörst, DASS du gute Gewohnheiten
aufbauen musst, dachte ich wir spechen heute mal darüber, WIE das
eigentlich genau geht. Dazu hab ich in paar lerntheoretische
Basics aus meinem psychologischen Wissensschatz gekramt und
hoffe, dir damit ein grundlegendes Verständnis davon zu
vermitteln, wie du dein eigenes zieldienliches Verhalten aufbauen
und verstetigen kannst.


 


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Viel Spaß und hör gern öfter rein....


 


Deine Swantje


von CreateYourLife