16. Allein sein - Eine Verabredung mit dir selbst

In dieser Folge geht es ums Allein sein. Wir sprechen darüber,
wie sich für uns Allein sein und Einsamkeit voneinander abgrenzen
und wie eine Zeit mit dir selbst eine Bereicherung werden kann.
Doch wie geht man damit um, wenn man sich doch alleine oder
einsam fühlt? Wir geben dir bereichernde Impulse, wie wir
Alleine-Zeit als wertvolle Momente voller Selbstfürsorge und
Verbundenheit erleben können, ohne uns einsam zu fühlen. Eben
eine Verabredung mit dir selbst.


Übung am Ende dieser Folge: Wir geben dir eine Affirmation, die
dich durch Zeiten des Allein-Seins trägt.


Viel Freude beim Zuhören,
Kathrin & Gerhard





️ Shownotes & weitere Infos zur Folge:


Workshop “Eine Verabredung mit mir selbst”, 5.-7.Juli 2024,
Pallotti Haus Freising, Leitung: Gerhard Hross; Infos &
Anmeldung unter:
https://www.pallottiner-freising.de/details/eine-verabredung-mit-mir-selbst.html


Schriftliche Stellungnahme zur öffentlichen Anhörung am
19.04.2021, Deutscher Bundestag, Ausschuss für Familie, Senioren,
Frauen und Jugend: “Einsamkeit - Erkennen, evaluieren und
entschlossen entgegentreten”:
https://www.bundestag.de/resource/blob/833358/0924ddceb95ab55db40277813ac84d12/19-13-135b-data.pdf


Angebote gegen Einsamkeit mit PLZ-Suche
https://kompetenznetz-einsamkeit.de/angebotslandkarte


TIDE Hamburg: Gesprächsrunde über Einsamkeit “Gemeinsam statt
einsam?” https://www.youtube.com/watch?v=rmkEd4AYbxc


Zuhör-Kiosk in Hamburg: https://xn--zuhr-kiosk-gcb.de


Momo hört zu in München: https://www.momohoertzu.de/


“Alleine zu sein bereichert ungemein – Ein Interview über die
Einsamkeit mit der Musikerin Tanya Davis, die mit einem Video
über Einsamkeit bekannt wurde, 22.10.2016, abgerufen 20.03.2024:
https://www.jetzt.de/gutes-leben/alleine-zu-sein-bereichert-ungemein-ein-interview-ueber-die-einsamkeit


“Wie kann ich lernen alleine zu sein?”, http://jetzt.de vom
19.06.2012, abgerufen 20.03.2024:
https://www.jetzt.de/lexikon/wie-kann-ich-lernen-alleine-zu-sein-549238


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