#163 - Die Wahrheit über Kohlenhydrate: Wie sie beim Abnehmen helfen können

In dieser Episode erklärt David, wie Kohlenhydrate beim Abnehmen
helfen können, obwohl dies zunächst ungewöhnlich erscheinen mag.
Er entlarvt Mythen und Missverständnisse rund um das Thema
Gewichtsverlust und liefert eine klare, ernährungsphysiologische
Erklärung. 


Erfahre, warum Kohlenhydrate eine wichtige Energiequelle für den
Körper sind und wie sie effektiv beim Gewichtsverlust
unterstützen können.


Reinhören lohnt sich! 


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