#260: Spüre deinen Schmerz, um dich für Veränderung zu öffnen – Interview Special mit Julia Schütz

Heute habe ich die liebe Julia Schütz bei mir im SoulFood Journey
Podcast zu Gast. Julia hat selbst eine Essstörung durchlebt und
teil in dieser Folge ganz offen ihre tiefsten Schmerzpunkte, die
ihr dabei geholfen haben, sich für Veränderung zu öffnen, Hilfe
zu suchen und diese auch wirklich anzunehmen.


In dieser Folge hörst du:


"ich habe ganz lange gedacht, ich bin nicht krank genug, um
professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen"

"der Leidensdruck ist Tröpfchen für Tröpfchen immer größer
geworden"

"ich wusste, wenn ich so weitermache, kann ich keine Kinder
bekommen"

"mir Hilfe zu suchen und diese Hilfe anzunehmen war eine der
besten Entscheidungen in meinem Leben"

"wir Menschen brauchen diesen Leidensdruck, sonst kann man so
weitermachen wie bisher"

"es braucht unfassbar viel innere Arbeit, um von
schmerzhaften Glaubenssätzen loszulassen"

"das Leben darf leicht sein, die Dinge dürfen einfach
passieren und sich im Leben fügen"

"hör dir Heilungsgeschichten an, umgib dich mit ermutigenden
Vibes"



Links zur Folge:


Julia's Website: https://essstabilcoaching.de/

Kira's Gruppenprogramm für Frauen mit Bulimie:
https://soulfoodjourney.activehosted.com/f/9