Folge# 014 - der Miracle Morning 6 Schritte für einen erfolgreichen Start in deinen Tag

Dieses Buch ist auf den ersten Blick eine Zumutung, vor allem für
die Nachteulen unter uns. Trotzdem stehen inzwischen zehntausende
Menschen für Miracle Morning gerne morgens früh auf. Denn Hal
Elrod hat damit ein genial einfaches Morgenprogramm entwickelt,
dass nicht nur sein eigenes Leben um 100 Prozent verbessert hat,
sondern auch das seiner vielen Fans und Leser. Wer Miracle
Morning praktiziert, wird endlich der Mensch werden, der er immer
sein wollte – und zwar in allen Lebensbereichen. Was man dafür
tun muss? Jeden Morgen vor 8 Uhr eine Stunde lang nur sich selbst
widmen. Diese Zeit verbringt man mit Meditation, Affirmationen,
Visualisierungen, Sport, Lesen und Tagebuchschreiben. Wenn sich
der neue Ablauf als Gewohnheit etabliert hat, startet man voller
positiver Energie in den Tag. Für ein gesünderes, glücklicheres
und zufriedeneres Leben!