Atmung im Leistungssport. Der Doppelolympiasieger und Rekordweltmeister Francesco Friedrich

Francesco Friedrich ist Doppelolympiasieger 2018 und 2022
geworden, jüngster Weltmeister seiner Sportart und
Rekordweltmeister. Sein Ziel ist es, 2026 bei den Olympischen
Winterspielen mindestens eine Silbermedaille zu gewinnen, um die
Rekorde von Andre Lang einzustellen. Franz erzählt in dieser
Folge ebenso, wie es ist, als Bobpilot mehr oder weniger auch
Arbeitgeber zu sein und was für ihn Atmung bedeutet und welche
Maßnahmen er in seinem Alltag, dem Teamalltag und Familienalltag
an Schleimhautpflege wie Nasenspülung und Inhalation integriert
hat. Auch gibt er tiefe Einblicke in eine seiner Verletzungen,
Muskelbündelriss 2019 in Whistler und wie für ihn die Olympischen
Winterspiele in Beijing 2022 waren.


Links zur Episode:


https://www.bobteam-friedrich.de/


https://de.wikipedia.org/wiki/Francesco_Friedrich


https://www.pari.com/de/home/


https://www.brigitte-schmailzl.de/podcast/#eigenproduktion


https://www.radiologie-muenchen.de/team/prof-dr-med-martin-mack/


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC536048/


https://www.pari.com/de/blog/bedeutung-von-atemwegspflege-aus-sicht-einer-physiotherapeutin-am-beispiel-des-spitzensports/


https://www.saechsische.de/sport/wintersport/brigitte-schmailzl-physiotherapeutin-francesco-friedrich-bob-wm-podcast-dreierbob-5813447.html


https://www.tagesspiegel.de/sport/bob-dominator-francesco-friedrich-wie-schwer-ist-er-wirklich-verletzt-9219525.html


https://www.zeit.de/news/2019-03/10/unschlagbar-bobpilot-friedrich-schafft-den-double-hattrick-190310-99-312489


https://www.sueddeutsche.de/sport/viererbob-um-francesco-friedrich-mit-muskelfaserriss-zu-gold-1.4361269


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