Wie sprichst Du mit Dir selbst?

In der heutigen Podcastfolge frage ich Dich: „Wie sprichst Du mit
Dir selbst?“


In der Welt des ständigen Lärms und der endlosen Ablenkungen ist
es leicht, den wichtigsten Dialog zu vernachlässigen - den
Dialog, den wir mit uns selbst führen. 


Meistens sind wir uns nämlich nicht bewusst, was wir im Laufe
eines Tages so alles denken - wir achten nicht darauf. 


Indem Du Dir dieser inneren Stimme jedoch bewusst wirst, kannst
Du beginnen, sie zu lenken und dabei Dein Leben positiv zu
gestalten.





Du lernst in dieser Podcastfolge:


warum das Bewusstsein für unsere innere Kommunikation so wichtig
ist


3 Übungen, die dieses Bewusstsein schärfen


was Du tun kannst, um aus der „Negativ-Denk-Spirale“ auszubrechen





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