Für mehr Zufriedenheit im Leben. Die Haltung der Annahme einüben

Es gibt viele Dinge im Leben, die uns nicht gefallen. Die Nachbarn,
die Kollegen. Eine Krankheit, die uns zu schaffen macht. Eine
verpasste Chance in der Vergangenheit. Der Ärger darüber nagt an
unseren Nerven. Der bekannte Psychotherpeut und Achtsamkeitstrainer
Andreas Knuf aus Konstanz fragt dagegen: „Wie wäre das Leben, wenn
wir nicht gegen das ankämpfen, was wir so tagtäglich erleben? Wenn
wir gelassen blieben anstatt uns dauernd zu ärgern. Wenn wir
akzeptieren könnten, dass Krankheit und Alter zum Leben
dazugehören, dass ein Urlaub verregnet sein kann oder der Partner
plötzlich einen anderen liebt.“ Andreas Knuf sagt: Manchmal ist
Widerstand zwecklos. Aber wir können auch die Fähigkeit entwickeln,
unser Leben und uns selbst anzunehmen, mitsamt der großen und
kleinen Katastrophen. Widerstand zwecklos? In der Sendung
„Lebenswert. Gespräche am Feiertag“ können Sie darüber mit Andreas
Knuf ins Gespräch kommen. Teilen Sie die Einschätzung? Haben Sie
die Erfahrung gemacht, dass Annahme und Gelassenheit ihnen geholfen
haben? Oder finden Sie, es gibt doch Dinge, die man nicht einfach
so hinnehmen kann. Haben nicht auch das Hadern und der innere Kampf
einen Platz?